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Mostrando postagens de outubro, 2015

Sinais de Pista

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SINAIS COM INFORMAÇÕES DIVERSAS

Historia do Outubro Rosa

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O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades. Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama. A história do Outubro Rosa remonta à última década do século 20, quando o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York, em 1990 e, desde então, promovida anualmente na cidade (www.komen.org). Em 1997, entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos, começaram efetivamente a comemorar e fomentar ações voltadas a prevenção do

O Lais de Guia Duplo (Nós e Amarras)

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O Lais de Guia Duplo é utilizado por alguns escaladores esportivos. É que ele é bem mais fácil de soltar depois de uma queda. O Lais de Guia Simples não é aconselhado, já que se afrouxa fácil demais e pode desfazer se tracionado em três direções, por exemplo. No Lais de Guia, ao contrário do Oito Pela Ponta, um arremate na ponta que sobra é obrigatório. É um nó controverso. Alguns escaladores e manuais não o recomendam jamais, nem na forma dupla. Os motivos são variados. É muito fácil cometer um erro em sua confecção – existem algumas maneiras de fazê-lo e várias de errar – e é difícil mesmo para um escalador experiente, verificar visualmente se está correto. Tendo mais desvantagens que vantagens e após alguns acidentes, caiu em desuso pela maioria. (Saiba mais no livro Escale Melhor e com Mais Segurança). – Utilize os botões de pausa, retroceder e avançar para visualizar quadro a quadro –

Especialidade de Música Básico

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Biblioteca Ellen Gould White

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À Prova de Fogo

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O livro digital (ebook) “livro-prova-de-fogo-para-casais” está disponível para download completo em formato PDF. No botão verde abaixo você poderá consultar o preço do livro impresso ou ebook em formato EPUB se disponível. Clique abaixo para baixar: ↓ baixar livro completo Você não precisa fazer o download para ler o livro, utilize no “Visualizador de PDF” abaixo (caso não carregue por conta do tamanho do arquivo, clique acima “baixar livro”). Deixe sua opinião e voto para esse livro no final da página.

10 usos da Coca-Cola

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Você bebe Coca-Cola? Uma delícia, não é? A Coca-Cola é o refrigerante mais vendido no mundo. E a segunda mais palavra mais falada no planeta, atrás de "olá". Em muitos lugares ao redor do mundo, comprar uma Coca-Cola é ironicamente menos dispendioso e mais fácil do que o acesso à água limpa. A fórmula da Coca-Cola é um segredo guardado a sete chaves. Faz anos que não bebemos Coca-Cola. Aliás, nenhum refrigerante. É que, para nós, esse tipo de bebida não é nem um pouquinho saudável. Mas de vez em quando compramos Coca-Cola para usos domésticos. Sabia que a Coca-Cola é ótima para desentupir o vaso sanitário? Não por acaso, na nossa casa, as garrafas de Coca-Cola ficam no armário de produtos de limpeza. É tão curioso isso que, quando vemos uma pessoa bebendo Coca-Cola, pelo fato de esta bebida ficar no armário de produtos de limpeza, na nossa mente forma-se a imagem de uma pessoa bebendo detergente. É que é isso que a Co

Vida Mais Saudável

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1 - Evite refrigerantes e atenção aos sucos prontos. O consumo de refrigerantes normais está relacionado a diabetes e obesidade, enquanto o de não adoçados (como light, diet e zero) causa piora do funcionamento dos rins. Já a frutose proveniente das frutas e que adoça os sucos prontos, quando consumida em excesso pode provocar aumento da pressão arterial. 2 - Distribua melhor as refeições ao longo do dia. Tente se alimentar a cada três horas para evitar redução do metabolismo e sobrecarga em determinadas refeições (principalmente à noite). Além disso, evite que o corpo entre na chamada "reserva de energia", que é quando o organismo entende que, pelo jejum prolongado, precisa armazenar calorias, dificultando a perda de peso. 3 - Aumente o consumo de líquido ao longo do dia, preferencialmente água. A ingestão contínua de líquidos mantém o metabolismo em constante movimento, assim como a atividade das células corporais e o funcionamento do intestino. Não espere a sede

Dicas de Barracas

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No dia-a-dia do FuiAcampar recebemos diariamente e-mails de campistas em dúvida sobre qual modelo de barraca comprar. Dentro do possível procuramos responder cada e-mail e mensagem, mas com o objetivo de facilitar e democratizar a informação decidimos criar esse post, com indicação de barracas para usos pontuais. Esperamos que esse artigo seja útil! Ressaltamos: Esse não é um post patrocinado, nenhuma marca tem influência sobre as opiniões que explicitamos aqui, elas são formadas baseada na nossa própria experiência e conhecimentos e de forma alguma representa uma verdade absoluta. Encare esse artigo apenas como um norteador e facilitador. Os links são para lojas que mantemos uma relação de parceria. Esse post sobre indicação de barracas não é fixo e será constantemente atualizado, principalmente quando conhecermos e utilizarmos novas barracas ou quando acharmos necessário. BARRACA para Trilheiro / Trekker Barracas para quem quer fazer trilhas, travessias e acampar em